思春期ニキビのメカニズムと基礎講座

思春期ニキビの特徴として、おでこや鼻のTゾーン、背中や胸など特定の場所にたくさん出来やすいことが挙げられます。
過剰に分泌された皮脂が毛穴に詰まってアクネ菌が炎症をおこすため、皮脂腺が集中しているこれらの場所に思春期ニキビができやすいのですね。

おでこや背中にできる思春期ニキビは、皮脂の分泌過多の他に髪の毛が原因になっていることもあります。
できるだけ前髪がおでこにかからない髪型が、思春期ニキビのケアや改善には望ましいでしょう。

シャンプーやコンディショナーはきちんと洗い流し、おでこや背中に成分がかからないようにします。
また、ワックスなどの整髪料も毛穴を詰まらせますので、肌にかからないようにしたいですね。

背中にできる思春期ニキビは、汗が原因となっていることもあるので、たくさん汗をかいたらきちんと拭き取るか着替えて清潔な衣類を身につけるようにしましょう。

また、あごのラインや首の思春期ニキビに悩む人もいますが、首付近にニキビがある場合は、ハイネックの服や襟がニキビ部分に触れる服は避けた方が良いでしょう。
ニキビに刺激を与えてしまって悪化する可能性があるからです。
寝ている間は意外と汗をかきますので、枕カバーはいつも清潔なものを使用することも大切です。